چطورمصرف کنیم
گرما درمانی: قرار دادن در آب جوش به مدت 5 الی 10دقیقه و یا حدود 10 ثانیه در مایکروویو
سرما درمانی: قرار دادن پک در فریزر به مدت 30-60 دقیقه
اخطار:
ژل درون پک سرد و گرم سمی نمیباشد، اما در صورت خورده شدن حتما به پزشک مراجعه شود.
به دلیل تفاوت در مشخصات توان مایکروویو های مختلف، توصیه میگردد هر 10 ثانیه یکبار گرمای پک بررسی شده و در صورت نیاز مجددا 10 ثانیه دیگر تکرار گردد.
